Kypärien käyttö jääkiekossa on noussut merkittäväksi keskustelunaiheeksi, kun pelin nopeus ja fyysisyys ovat kasvaneet. Jääkiekkokypärän käyttö on nykyään pakollista kaikille pelaajille monissa liigoissa ja turnauksissa ympäri maailmaa. Sääntömuutokset ovat reaktio lisääntyneisiin tietoihin aivovammoista ja muista vakavista päävammoista, joita voi sattua pelin aikana. Kypärät on suunniteltu suojaamaan pelaajia näiltä vammoilta, ja niiden tehokkuus on jatkuvan tutkimuksen […]
Category Archive for 'Vinkit'
Suosittu laji ympäri maailman
Posted in Jalkapallo, Vinkit on Feb 1st, 2023
Jalkapallo on ollut suomalaisille tärkeä laji jo vuosikymmenien ajan, ja se kuuluukin Suomen suosituimpiin lajeihin. Ensimmäisen kerran jalkapalloa on alettu pelaamaan Suomessa 1800-luvun loppupuolella. Jalkapallo rantautui Suomeen ulkomaalaisten merimiesten ja suomalaisten matkailijoiden mukana, jotka olivat tutustuneet lajiin ulkomailla. Pelaamisen juuret ovat Englannissa, joka on hallinnut lajia alusta lähtien. Liverpool on nykyisin Englannin jalkapallohistorian menestyneimpiä seuroja. […]
Pyöräilykilpailun varusteet kuntoon
Posted in Vinkit on May 30th, 2022
Jokainen pyöräilykilpailun osallistuja tarvitsee tietyt perusvarusteet selvitäkseen pitkän kilpailun ajan satulassa siten, että kilpailusuoritus ei kuitenkaan niiden käytöstä häiriinny. Etenkin ensimmäiseen kilpailuunsa valmistautuva pyöräilijä joutuu pohtimaan tarkkaan juomapullon, kilpailuasun ja muiden tärkeiden varusteiden hankintaa. Kaikki lähtee nesteytyksestä Nesteytys on avain kuntoon ja suorituskyvyn ylläpitämiseen etenkin pitkäkestoisissa, ulkoilmassa tapahtuvissa suorituksissa. Pyöräpullon tärkein ominaisuus on olla vaivattomasti […]
Matalan kynnyksen liikuntalajit pyöräily ja kävely
Posted in Vinkit on May 10th, 2019
Pitäisi harrastaa liikuntaa, mutta se on niin vaivalloista. Onko tämä sinulle tuttu ajatus? Monen mielestä liikuntaharrastuksen aloittaminen vaatii liikaa. Salijäsenyyden solmiminen ja siihen sitoutuminen, liikuntavälineiden hankkiminen ja liikuntaharrastuksen aikatauluttaminen voi tuntua ylitsepääsemättömän vaikealta. Myös liikuntaharrastukseen kuluva raha voi arveluttaa monia, sillä liian kallis harrastus ei innosta. Liikunnan harrastamisen ei kuitenkaan tarvitse olla hankalaa.Kerromme sinulle seuraavaksi […]