Category Archive for 'Vinkit'

Pyöräilykilpailun varusteet kuntoon

Jokainen pyöräilykilpailun osallistuja tarvitsee tietyt perusvarusteet selvitäkseen pitkän kilpailun ajan satulassa siten, että kilpailusuoritus ei kuitenkaan niiden käytöstä häiriinny. Etenkin ensimmäiseen kilpailuunsa valmistautuva pyöräilijä joutuu pohtimaan tarkkaan juomapullon, kilpailuasun ja muiden tärkeiden varusteiden hankintaa. Kaikki lähtee nesteytyksestä Nesteytys on avain kuntoon ja suorituskyvyn ylläpitämiseen etenkin pitkäkestoisissa, ulkoilmassa tapahtuvissa suorituksissa. Pyöräpullon tärkein ominaisuus on olla vaivattomasti […]

Read Full Post »

Pitäisi harrastaa liikuntaa, mutta se on niin vaivalloista. Onko tämä sinulle tuttu ajatus? Monen mielestä liikuntaharrastuksen aloittaminen vaatii liikaa. Salijäsenyyden solmiminen ja siihen sitoutuminen, liikuntavälineiden hankkiminen ja liikuntaharrastuksen aikatauluttaminen voi tuntua ylitsepääsemättömän vaikealta. Myös liikuntaharrastukseen kuluva raha voi arveluttaa monia, sillä liian kallis harrastus ei innosta. Liikunnan harrastamisen ei kuitenkaan tarvitse olla hankalaa.Kerromme sinulle seuraavaksi […]

Read Full Post »